ＣＨＰセミナー｜南浦和の歯科　なかむら歯科クリニック　医院ブログ

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

先日、私が参加しているクリニカルヘルスプロモーションというセミナーのフォローアップコースの３回目を受講してきました。３回目は主に参加者による発表がメインで、私もヘルスプロモーションへの取り組みや今後の課題などを発表してきました。分院長時代から、開業し、現在に至るまでのショートムービーも作ったので、みなさんに見てもらいました。いろいろな方のお話を聞いたのですが、どれも想いのこもった素晴らしい発表で、聞いていて思わずもらい泣きしてしまう場面が何度もありました。

受講後、講師の先生のお誘いで、鶴見川沿いをランニングしてきました。６人の先生と一緒に走ったのですが、みなさん今度私が１月に参加する館山の１０キロマラソンに一緒に参加される先生方で、いろいろ楽しくお話をしながらのランニングでした。普段と違う景色を見ながらのランニングはとても新鮮で、お話しながらだったので、普段１人でランニングしているよりもあっという間に時間が過ぎていきました。とても楽しいひとときでした。ランニングの後に懇親会があったのですが、発表し、走った後の生ビールは最高でした。

このセミナーに参加するようになって、自分の健康のことや、家族の幸せのこと、子供との接し方などプライベートのことまで改めて見つめなおすことができました。自分がランニングを始めたのもこのセミナーで出会った先生にお誘いを受けたのがきっかけですし、本当に素晴らしい出会いが多々ありました。参加して本当によかったと思います。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

私が大ファンの千葉ロッテマリーンズが見事日本シリーズを制しました！！このシリーズは接戦が多く、見ててハラハラする試合が多かったのですが、優勝してくれて本当に嬉しく思います。

今年就任した西村監督がスローガンに掲げたのは”和”。みんなが次につなごうとセンター返しをしていたのが印象的でした。ツーアウトからの得点も多かったですし、点差が開いて負けていてもあきらめない姿勢が素晴らしかったと思います。

西村監督は、シーズン中からグラウンドを動き回ってコミュニケーションを図り、食事に誘っては自らの考えを伝えたり、控え選手、裏方とも食事会を開催していたそうです。そんな中から一丸となる重要性はチーム全体に広がり、チームの結束力がでていったようです。

素晴らしいリーダーシップですね。コミュニケーションを積極的にはかり、チームをまとめたことが好成績につながったのだと思います。見習うべき点が多くあります！！

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

ニュースレター”スマイル通信”の１５号の配布を開始しました。先日行ったデンタルショーで勉強した、予防先進国のスウェーデン型のプラークコントロールについてと、スタッフの近況報告が記事になっています。

是非ご覧になってみてください。

スウェーデン型のプラークコントロールですが、自分でも試してみたところ、少し根気がいるのですがなかなかよさそうです。ご興味ある方は詳しくご説明いたしますので、お気軽にご相談ください。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

ただいま発売中のビッグコミックにのっている獣医ドリトルは、心臓に疾患を持った猫に対する虫歯治療のお話でした。大変興味深く読ませてもらいました。今ドラマでも放送しているみたいなので、動物の歯に関する話題がないか気になるところです。

以前、患者さんに獣医さんがいらっしゃったんですが、犬や猫の歯石をとる機械が当院で使ってるものと同じメーカーで、獣医さんにも評判がいいと聞いたことがあります。犬や猫の歯石は麻酔をしてとるそうです。大変そうですね。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

来年1月に参加する館山の10キロのマラソンの大会に向けて、少しづつ走り始めました。最初は１０分走るだけでかなりしんどかったのですが、だんだん慣れてきたのか、ゆっくりであれば走る時間をのばせるようになってきました。最初は２０分、３０分と長くしていき、先日は６０分走ることができました。

1週間程前に走りはじめた時は、１時間走るなんて絶対無理・・・と思っていただけに、なんだか成長している感じがしてとてもうれしくなりました。ただ増えすぎた体重に体がついていけないのか、少しひざに痛みが出てしまいました。無理は禁物ですね。少しづつ頑張ろうと思います。

写真はＮｕｍｂｅｒの特別号？の大人のランという特集です。なかに、金哲彦氏の”100日で１時間10キロ走るためのトレーニング方法”という付録がついていました。これを参考にして、10キロ１時間で走れるように頑張ってみたいと思います。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

６月に虫歯予防のイベントを行ったのですが、その様子をスタッフが１冊のアルバムにまとめてくれました。参加してくれた皆さんのうれしそうな顔を見ると、とてもうれしくなります。

待合室に置いてありますので、是非ご覧になってください。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

当院では、患者さんの皆様に健康的な生活を送っていただけるように、歯科の面からいろいろなことでサポートしていければと思っております。そんなわけで、健康的な生活をお勧めする私がメタボまっしぐらではいけないと思い、数年前からウォーキングをしていたのですが、いっこうに体重が減少する気配がありません。

先日、セミナーで出会った先生とスカイプでお話させていただいた時に、一緒に走りませんか？とお誘いを受けました。その先生も最初は少し走るだけで息があがっていたけれど、今ではフルマラソン完走できるくらいになったとのこと。今では高血圧も治り、寝つきがとてもよくなったそうです。

私も運動不足で、１０分走るだけで息があがったり、フットサルをしたら足がもつれて転んで怪我したりするくらいなので、走ることには相当腰が重かったのですが、お話を聞いてるうちに走ってみたいなという気持ちになり、１月に館山で行われる１０キロの大会に出てみることになりました。

さっそく少しづつ走り始めてみたのですが、ちょっと走っただけなのに息があがってしまいます。情けない・・・。写真は”３０代から始める男ランニング”（牧野仁著）という本です。１月にむけてこの本を読んで頑張ろうと思います。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

昨日、高校時代の美術の先生が絵の展覧会を開催しているとのことで、銀座の画廊まで見学に行ってきました。ホームページでは作品を拝見していたのですが、実物はホームページで見るよりも迫力がありました。

残念ながら先生にはお会いできなかったのですが、優雅なひとときを過ごすことができました。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

先日、パシフィコ横浜で行われたワールドデンタルショーに行ってきました。歯科の業者さんが集まって新製品を展示しているので、以前より気になっていた製品をいろいろと手にとって確かめてきました。著名な先生の講演も聞くことができ、非常に勉強になりました。

いろいろな有益な情報が多かったので、さっそく材料をとりそろえ、日々の臨床に取り入れていきたいと思います。

南浦和の歯科　なかむら歯科クリニックの中村です。こんにちは。

ニュースレター”スマイル通信”の10月号を受付にて配布しております。定期検診の重要性のお話や、バイオフィルムのお話に関する記事と、スタッフの近況報告がのっております。

是非ご覧ください。